seha sa likhalase tsa lesoba se nang le lesira la mookoli
Likaroloana
Likarolo tsa lisehi tsa khalase tse koahetsoeng ka mookoli li ka kenyelletsa:
1. Seaparo sa mookoli: Seaparo sa mookoli ha se fane feela ka ponahalo e ntle le e mebala-bala, empa hape se ntlafatsa ho hanyetsa ho tsofala le ho qhalana ha mocheso, ho thusa ho ntlafatsa ho tšoarella le ts'ebetso ea seha masoba.
2. Moeli o nepahetseng oa ho seta.
3. Taolo ea botebo e ka fetoloang.
4. E loketse ho phunya masoba mefuteng e fapaneng ya khalase, ho kenyeletswa le diphanele tsa difensetere, diipone, ditena tsa khalase, le thepa e meng ya khalase e sebediswang mererong ya meralo ya meaho, bonono le mesebetsi ya matsoho.
5. Ntle le ponahalo, ho penta ha mookoli ho ka boela ha ntlafatsa ho tlotsa, ho fokotsa khohlano le ho hanyetsa mafome, ho thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ka kakaretso le bophelo ba tšebeletso ea seha masoba.
6. Ketso e boreleli ea ho seha.
sesebelisoa
mohato




